Язык: английский. Упражнения понятны без слов.
Комбо: 5 в 1.
Это не просто тренировки — это комплексное развитие всего тела.
С помощью этой программы вы будете шаг за шагом продвигаться к переднему и среднему шпагату, одновременно укрепляя спину и развивая необходимую подвижность.
Каждый курс...
Aноним
Тема
karynazubalenok
подвижность и гибкость
программа тренировок